希望與你 17 夜讀 ‧ 春季招募
【中年之路】
這不是危機，而是靈魂的召喚
穿越幽暗，迎向完整的內在鍊金之旅
「你是否感覺生活外在一切安好，內心卻隱隱覺得『不對勁』？」
你是否覺得自己一直在扮演某個角色（好父母、好員工、好伴侶），卻越來越不確定「我是誰」？如果在夜深人靜時，這些問題曾浮上心頭，那麼，歡迎你加入這趟旅程。
這一次，我們要一起閱讀的是榮格派分析師詹姆斯．霍利斯（James Hollis）的經典之作——《中年之路》。這不是一本教你如何「解決」中年危機的工具書，而是一本「靈魂的導覽圖」。
作者告訴我們，所謂的「中年危機」，其實是一個巨大的誤解。那種焦慮、抑鬱或空虛感，並不是一種病，而是內在心靈在敲門，提醒我們：「第一成年期」的任務（建立社會地位、家庭、滿足父母期待）已經結束了，現在是進入「第二成年期」，活出真實自我的時候。
📚 核心共讀書目
《中年之路：穿越幽暗，迎向完整的內在鍊金之旅》
這本書含金量極高，引用了豐富的榮格心理學概念與文學案例。獨自閱讀可能會在某些深奧的觀念前卻步，或是觸動了內在深層的情緒而感到無助。透過讀書會的每週共讀，我們將建立一個安全的容器，一起拆解書中深意。
- 🤝 導讀帶領人：陳立如 老師
🌟 參加讀書會，我們將一起探索：
- 破解「暫時性人格」： 看見我們前半生是如何為了適應社會而戴上「人格面具」，並學習如何安全地卸下它。
- 與「陰影」對話： 那些被我們壓抑的、不被允許的情緒與渴望，其實藏著巨大的生命力。
- 從「角色」到「真我」： 如何在家庭與責任的重擔中，重新找回屬於自己的靈魂支點。
- 孤獨的必要性： 理解中年後的孤獨不是被遺棄，而是通往「個體化」必經的公海航行。
🗓️ 7 週內在鍊金旅程表
活動時間：115.03.30 起，每週一晚上 19:00 ~ 21:00
| 週次與日期 | 共讀章節與探索對話主題 |
|---|---|
| 第 1 週03 / 30 | 導讀與暖身：全書架構導覽 什麼是「中年之路」？為什麼它是一種召喚？建立安全的讀書會默契。 |
| 第 2 週04 / 06 | 第 1 章：暫時性人格 探討我們如何形成「假我不自知」的生存策略。 |
| 第 3 週04 / 13 | 第 2 章：中年之路的到來 當舊的地圖失效：解析那些焦慮、外遇、空虛背後的心理動力。 |
| 第 4 週04 / 20 | 第 3 章：內在的轉變 從向外抓取轉為向內探索；重新審視與伴侶、父母的關係。 |
| 第 5 週04 / 27 | 第 4 章：文學中的案例研究 透過經典文學故事，看見集體心靈的中年困境與解方。 |
| 第 6 週05 / 04 | 第 5 章：個體化 我們這個時代的榮格神話：成為一個完整（而非完美）的人。 |
| 第 7 週05 / 11 | 第 6 章：公海上的孤獨航行 總結與分享：如何在充滿不確定性的後半生，信任內在的導引。 |
「只有當我們願意承擔起自己生命的全部責任時，我們才算真正長大。」
— 詹姆斯．霍利斯 (James Hollis)
— 詹姆斯．霍利斯 (James Hollis)
* 本會保留活動內容之最終解釋及調整權利，各項變動將提前公告！