CL-01-0440-挑戰金頭腦
因應花蓮縣衛生局指導,為確保本方案指導員皆能熟悉並俱獨立執行方案內12週各項活動能力,於113年度下半年回訓時:
- 指導員需在回訓時實際演示所抽籤到的活動內容。
- 方案執行狀況調查及實際帶領經驗分享討論。
-敬邀各指導員於下方『發佈留言』處留下您對於本方案活動需欲討論的活動名稱、執行疑惑處、創新發想、建議方向等等…
-範例:
挑戰金頭腦
12週教案內容具體說明:
週次 |
內容 |
第1週 |
一、運動介入 二、健康促進宣導:測ICOPE評估表 (10分鐘 三、課程主題:撲克牌(90分鐘) 1.請長輩分享過往撲克牌的遊戲方法 2.說明遊戲規則與示範 2-1.牌七 2-2.撿紅點 2-3.心臟病 3.撲克牌桌遊操作 4.遊戲回顧並請團員分享心得 |
第2週 |
一、運動介入 二、健康促進宣導:認知功能篇—健康老化 三、課程主題:髒小豬 (90分鐘) 1.請團員回想過往農村生活 2.說明遊戲規則與示範 3.髒小豬桌遊操作 4.遊戲回顧並請團員分享心得 |
第3週 |
一、運動介入 二、健康促進宣導:認知功能篇—認識失智症(10分鐘 三、課程主題:小雞長大了沒 (90分鐘) 1.請團員回想過往養雞的經驗 2.小雞長大了沒桌遊操作 3.說明遊戲規則與示範 4.遊戲回顧並請團員分享心得 |
第4週 |
一、運動介入 二、健康促進宣導: 認知訓練—記憶力是什麼? 三、課程主題:亞方舟 (90分鐘) 1.向團員分享諾亞方舟的典故,並請長輩說說看動物園裡有什麼動物。 2.說明遊戲規則與示範 3.諾亞方舟桌遊操作 4.遊戲回顧並請團員分享心得 |
第5週 |
一、運動 (20分鐘) 二、健康促進宣導: 營養篇—吃得下 (10分鐘) 三、課程主題:超級犀牛 (90分鐘) 1.說明遊戲規則與示範 2.超級犀牛桌上遊戲操作 3.遊戲回顧並請團員分享心得 |
第6週 |
一、運動 (20分鐘) 二、健康促進宣導: 營養篇—我的餐盤 (10分鐘) 三、課程主題:妙語說書人 (90分鐘) 1.說明遊戲規則與示範 2.妙語說書人桌遊操作 3.遊戲回顧並請團員分享心得 |
第7週 |
一、運動 (20分鐘) 二、健康促進宣導: 視力篇—看得見 (10分鐘) 三、課程主題:閃靈快手 (90分鐘) 1.說明遊戲規則與示範 2.閃靈快手桌遊操作 3.遊戲回顧並請團員分享心得 |
第8週 |
一、運動 (20分鐘) 二、健康促進宣導: 聽力篇—聽得清 (10分鐘) 三、課程主題:德國心臟病 (90分鐘) 1.說明遊戲規則與示範 2.德國心臟病桌遊操作 3.遊戲回顧並請團員分享心得 |
第9週 |
一、運動 (20分鐘) 二、健康促進宣導: 用藥篇—藥安全 (10分鐘) 三、課程主題:快手疊杯 (90分鐘) 1.說明遊戲規則與示範 2.快手疊杯桌遊操作 3.遊戲回顧並請團員分享心得 |
第10週 |
一、運動 (20分鐘) 二、健康促進宣導生活目標篇—活得好 (10分鐘) 三、課程主題:七巧板 (90分鐘) 1.說明遊戲規則與示範 2.七巧板桌遊操作 3.遊戲回顧並請團員分享心得 |
第11週 |
一、運動 (20分鐘) 二、健康促進宣導: 憂鬱篇—心情好 (10分鐘) 三、課程主題:數字賓果 1.說明遊戲規則與示範 2.數字賓果桌遊操作 3.遊戲回顧並請團員分享心得 |
第12週 |
一、運動 (20分鐘) 二、健康促進宣導: 後測ICOPE評估表 (10分鐘) 三、課程主題:拉密 (90分鐘) 1.說明遊戲規則與示範 2.拉密桌遊操作 3.遊戲回顧並請團員分享心得 |