這是一本非常經典且充滿力量的書，特別適合在人生中途感到迷惘、或渴望更深層自我探索的伙伴共讀。
【讀書會邀請】《中年之路》：這不是危機，而是靈魂的召喚
「你是否感覺生活外在一切安好，內心卻隱隱覺得『不對勁』？」
「你是否覺得自己一直在扮演某個角色（好父母、好員工、好伴侶），卻越來越不確定『我是誰』？」
如果在夜深人靜時，這些問題曾浮上心頭，那麼，歡迎你加入這趟旅程。
這一次，我們要一起閱讀的是榮格派分析師詹姆斯．霍利斯（James Hollis）的經典之作——《中年之路：穿越幽暗，迎向完整的內在鍊金之旅》。
📖 為什麼選這本書？
這不是一本教你如何「解決」中年危機的工具書，而是一本『靈魂的導覽圖』。
作者告訴我們，所謂的「中年危機」，其實是一個巨大的誤解。那種焦慮、抑鬱或空虛感，並不是一種病，而是內在心靈在敲門，提醒我們：「第一成年期」的任務（建立社會地位、家庭、滿足父母期待）已經結束了，現在是進入「第二成年期」，活出真實自我的時候。
💡 參加讀書會，我們將一起探索：
- 破解「暫時性人格」：
看見我們前半生是如何為了適應社會而戴上「人格面具」，並學習如何安全地卸下它。 - 與「陰影」對話：
那些被我們壓抑的、不被允許的情緒與渴望，其實藏著巨大的生命力。 - 從「角色」到「真我」：
如何在家庭與責任的重擔中，重新找回屬於自己的靈魂支點，不再僅僅是誰的父母或誰的伴侶。 - 孤獨的必要性：理解中年後的孤獨不是被遺棄，而是通往「個體化」必經的公海航行。
🤝 為什麼需要「共讀」？
這本書含金量極高，引用了豐富的榮格心理學概念與文學案例。獨自閱讀可能會在某些深奧的觀念前卻步，或是觸動了內在深層的情緒而感到無助。
透過讀書會的『每週共讀』，我們將建立一個安全的容器：
- 拆解書中深意：將榮格心理學的語言轉化為生活的語言。
- 彼此支持陪伴：在中年這條容易感到孤單的路上，知道有伙伴同行。
- 慢讀細嚼：用 7 週的時間，不急著趕路，而是穩穩地接住每一個內在的看見。
📅 讀書會進行方式
我們將以7 週的時間，深度走完這趟內在鍊金之旅。每週專注探討一個主題，讓閱讀跟上生命的節奏。
- Week 1：【導讀與暖身】
* 相見歡、讀書會默契建立
* 全書架構導覽：什麼是「中年之路」？為什麼它是一種召喚？ - Week 2：【暫時性人格】（第1章）
* 探討我們如何形成「假我不自知」的生存策略。 - Week 3：【中年之路的到來】（第2章）
* 當舊的地圖失效：解析那些焦慮、外遇、空虛背後的心理動力。 - Week 4：【內在的轉變】（第3章）
* 從向外抓取轉為向內探索；重新審視與伴侶、父母的關係。 - Week 5：【文學中的案例研究】（第4章）
* 透過經典文學故事，看見集體心靈的中年困境與解方。 - Week 6：【個體化】（第5章）
* 我們這個時代的榮格神話：成為一個完整（而非完美）的人。 - Week 7：【公海上的孤獨航行】（第6章）
總結與分享：如何在充滿不確定性的後半生，信任內在的導引。
這本書說：「只有當我們願意承擔起自己生命的全部責任時，我們才算真正長大。」
邀請你，給自己一段每週固定的「留白」時間。讓我們一起穿越幽暗，迎向內在的光亮。
▌讀書會資訊
- 帶領人：陳立如
- 日期：115.03.30 起 每週一，共 7 週
- 時間：晚上 19:00 – 21:00
- 地點：017 Cafe‘ (花蓮市博愛街325號)
- 費用：NT$100元/次 (含材料與茶點)
- 書本：請自備
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